獨自一人在外工作了幾年,都沒好好陪伴家人

經過幾年的努力,終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了

出去玩的旅遊品質是很重要的,當然如果同樣的回質,卻能省錢也不賴

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商品訊息描述:

主要設施

  • 48 間客房
  • 酒吧/酒廊
  • 露台
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 自助洗衣
  • 旅遊諮詢/購票服務
  • 大廳報紙 (付費)
  • 腳踏車出租

熱情款待

  • 陽台
  • 每日客房清潔服務
  • 洗衣設施
  • 高級寢具

鄰近景點

  • 位於難波
  • 心齋橋商店街 (1.2 公里)
  • 通天閣 (1.7 公里)
  • 四天王寺 (2.2 公里)
  • 大阪歷史博物館 (3 公里)
  • 大阪市立科學館 (3.7 公里)


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者陳偉婷台北9日電)膝關節磨損退化、發炎,有些老人家以為是缺乏鈣質,瘋狂補鈣,忽略治療、運動,反而讓膝蓋痛得更厲害。專家提醒,膝關節若疼痛或無法行走,應盡快就醫。

台北中山醫院骨科醫師吳濬哲表示,根據統計,台灣每10名70歲以上老年人,就有7名飽受退化性膝關節炎之苦,不僅疼痛,腿部關節活動受限,嚴重者甚至無法行走、只能以輪椅代步。

吳濬哲說,退化性膝關節炎是關節軟骨經多年使用,造成軟骨磨損、滑囊發炎及增生,高達85%患者最大的抱怨就是膝關節疼痛,問診後發現超過9成患者會自行吃止痛藥,但又擔心長期吃止痛藥會有副作用,對止痛藥又愛又恨。

不只自行服藥控制疼痛,吳濬哲說,超過5成長者以為補鈣可以改善退化性關節炎,但補鈣是預防骨質疏鬆,只能達到一些作用,不能全靠補鈣緩解發炎,關鍵還是要及早治療、均衡飲食、運動。

吳濬哲也提醒,粗重工作或運動負重過度,最容易造成退化性膝關節炎。門診觀察發現,尤其年輕病患常因運動過度,引發關節軟骨或韌帶受傷,像是深蹲、舉重等動作對膝蓋很傷,如同輪胎磨久耗損,苦果自然會出來。

林口長庚紀念醫院運動醫學科主治醫師張世昇表示,門診中因深蹲造成的運動傷害,年輕病患就明顯增加,有人肌肉拉傷,有人則是肌肉發炎、關節發炎受傷,更嚴重者甚至會引發退化性關節炎。

年輕人膝蓋受傷多是運動沒有循序漸進、做過頭,專家提醒,運動前應熱身,運動跑跳不要過度,也不要長時間在硬地或馬路上運動、慢跑。若要深蹲,初學者最好不要超過10分鐘。1060109

台灣長照發展協會全聯會昨天指出,小型老人機構勢必因一例一休,增加的人事成本轉嫁於民眾收費,概算民眾一年得多付近2萬元,對收入未跌至貧窮線下、卻瀕臨貧窮邊緣的家庭,會因無政府補助,成為沉重負荷。

民眾何太太受訪說,她高齡90多歲的父母自己住曾半夜跌倒、瓦斯爐沒關,使用政府居家服務,卻滿足不了全天照顧需求,她才帶父母住進小型機構。自己年約70,是獨生女又是癌症病人,卻因是退休老師有微薄退休金,無法請領補助,只生一名女兒,但女兒也要養家,所以她自己得兼職工作賺老父母的照顧費。

何太太嘆,爸爸過世不久只剩媽媽,但過去「傾囊」不下上百萬元,無生活品質可言,可惜政府看不到民眾的辛苦,一例一休影響的不只是機構收費,而是生活各項費用全漲,「真的很痛苦。」

衛福部昨天回應,目前補助確實只針對低收及中低收入戶,未來擬視長照資源發展情形,研議解方。

據統計,全台老人福利機構共1600多家,49床以下的私立小型機構則占944家,收置共3萬1千多名長輩,占所有機構收容人數比例的三成六。小型機構依法不得拿政府補助、對外勸募或減免稅負,經濟來源是民眾收入。

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一例一休沒錢又沒休(1) (圖)











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中央社





2017年1月1日週日 台北標準時間下午1時00分





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